まごめじゅんさんの「病気・症状を作る思考パターンを理解する」に参加しました

まごめじゅんさんのzoomグループセッション「病気・症状を作る思考パターンを理解する」に参加しました。

原因のわからない体調不良

病名はないけど体がだるい、重い、朝起きられられないという症状が定期的にやってきます。
これまでにいろんなことを試してきたけど、いつも元気！と言えるような状態ではありません。

少し前から「これは心と関係があるかもしれない」と思っていました。
体調不良でいることで何かメリットを得ているんじゃないか、と。
内面と向き合ってみるも、なかなか掴めずモヤモヤしていたところに、
信頼しているまごめじゅん先生のこの講座。
大人気でなかなか申し込めませんでしたが、ついに参加できました。

体調と今の仕事の関係？！

講座が始まって最初の質問が「なぜ今の仕事をしているのですか？」で、正直驚きました。
病気とどんな関係が？！
そこから掘り下げていくことで、無理、我慢、漠然とした不満や不安を抱えている自分の内側が見えてきました。

病気や体調不良は、何かの表現・サイン。人生の目的や意味を知らせてくれている。
じゅん先生のミニセッションで、私にもその糸口のようなものが見えました。

講座を終えて

これまで「体調不良イコール悪いこと」という評価を自分に下していたことに気づきました。

体調が良い日の自分も、悪い日の自分も私の一部。
そう思うと自分の体への愛おしさがあふれました。
からだからのメッセージ、大切にします。