幸せは、結果でなく、習慣。

心に響く言葉と出会いました。

最も重要なことは、幸せになると決めることです。

そして、それは日々の練習から得られる心の持ち方、習慣であって、

結果でも見返りでもないことを知りなさい。

－デニス・ウェイトレイ

 

幸福とは心の習慣である。

－マクスウェル・マルツ

幸せになると決める

今が幸せでないと嘆いて、ただ待つのではなく

「幸せになる」と決めて行動する。

「すでに幸せ」な気分で行動する。

幸せを感じられないことを人のせいにしない。

私をご機嫌にできるのは私だけ。

そのために、「ある」ものを見て、感謝し、自分の内側を満たす習慣作りをしていきます。

 

「自分で選ぶ」ということに興味のある方はこちらもどうぞ：孤独は態度｜Intentional Life

 

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