幸せは、結果でなく、習慣。

心に響く言葉と出会いました。

最も重要なことは、幸せになると決めることです。

そして、それは日々の練習から得られる心の持ち方、習慣であって、

結果でも見返りでもないことを知りなさい。

-デニス・ウェイトレイ

 

幸福とは心の習慣である。

-マクスウェル・マルツ

幸せになると決める

今が幸せでないと嘆いて、ただ待つのではなく

「幸せになる」と決めて行動する。

「すでに幸せ」な気分で行動する。

幸せを感じられないことを人のせいにしない。

私をご機嫌にできるのは私だけ。

そのために、「ある」ものを見て、感謝し、自分の内側を満たす習慣作りをしていきます。

 

「自分で選ぶ」ということに興味のある方はこちらもどうぞ:孤独は態度|Intentional Life

 

コスモス

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投稿者プロフィール

芽瑠(める)
芽瑠(める)
都内在住アラフォー企業研究者。職場の人間関係に悩んだ経験から、「自分らしさ」「自己肯定感」を模索する日々。特技は料理。長年の不定愁訴を解消すべく分子栄養学と結び付けて健康で美味しい食生活を目指している。好きなモノは美味しいものとオットくん。趣味は旅行と山歩きと飲み歩き。♦ Facebookページ ♦ Twitter