【自分を大切にする勇気】体調不良だったから早退してコルギに行ってきた

 

体調不良だから、早退して休養する。

かつてはそんなことすらできない時期もありました。

今日は早退しようと思い立つ

先週の金曜日あたりから頭痛とだるさがあり、寝不足が重なったり、排卵期でむくみがあったりして、背中と肩もバキバキ。

そんなつらさが続いていて、今朝もつらいな～と思いながら出勤していました。

今まで、ずっと、そう。

不定愁訴というか、風邪や特定の病気ではないけど調子が悪いことが時々あります。

（それを改善するためにいろいろやっているのですが、その話はまた今度）

それでも無理して出社して、体調がよくないことを誰にも言わずに、しっかり残業までしていた。

そして、被害者意識。誰も私のことなんてわかってくれない。

そりゃわかりませんよね。言っていないんだから。

どれだけ殻に閉じこもっていたんだろう。

けど、最近の私は違う。

今日はてきぱきがんばれば16時前にはどうしてもやらなければいけない仕事を終えられる！

そう思った私は、早退することを決め、通勤電車の中でスマホでとある予約をしました。

決行しました！

15時過ぎまで何食わぬ顔して仕事をし、ひと段落すると、部下のところに行って「今日調子悪いからぼちぼち帰るね」と。

予定通り16時前に職場を出ました。

向かった先はコルギのサロン。

月に1回、顔のマッサージを受けに行っているのだけど、今日はリラクゼーションとむくみ改善を目的に背中と脚のオプションもつけました。

かっさで背中をゴリゴリやられて痛いところもあったけど、いつの間にかスヤスヤzzz

終わる頃には顔も体もすっきり！きもちよかった～。

自分の時間を過ごす

ちゃんと自分を大切にした！

そんな気がして、気分が良くて、帰り道、お花屋さんで小さなブーケを購入。

帰ってすぐに活けました。

 

オットくんは接待で遅いので、自分の夕食にスープを作りました。

野菜たっぷりでデトックスできそう。

 

そして、シャワーを浴びて、今、ブログ時間。

好きな音楽をかけながら。くつろいでいます。

 

さーて、今日は早く寝ます。

 

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