自分のためだけの休みを取りました

宣言していた「自分休み」を取りました。

過去記事：自分のためだけに休みを取ろう〈仲良し夫婦の自分時間確保問題〉｜Intentional Life

2日間にしたこと

1日目

• 5時半起床
• 洗濯ものの片づけ
• 夫の朝食を作り、送り出す
• 朝食
• ブログの更新、メンテ
• 積んであった本や資料をリビングに集約
• 昼食
• 本や資料の仕分け
• ビリーフリセット講座の復習　→こちらにまとめました
• 所属するコミュニティへの投稿
• 昨日学んできたことの整理・復習
• 瞑想
• 夕食の買い物
• 録画していたテレビを観る
• 夕食の支度
• 夫を駅まで迎えに行く
• 夕食・晩酌
• 就寝

２日目

• 7時起床
• 夫を送り出す
• 朝食
• 掃除・片付け
• ブログの更新
• ストレッチ
• 録画していたテレビを観る
• 昼食
• 読書＆ネットサーフィン
• 瞑想
• 昼寝
• 夕食
• 一昨日学んできたことの整理・復習
• ぼーっと
• 夫帰宅
• 就寝

感想

よかったこと

• 好きな音楽をかけながら、余計なことをいっさい考えずに過ごせた
• 積んであった本やノートを片付けられて、すっきり！さっぱり！
• 昔のメモや講座資料を見返す機会になった　→2年前のメモが出てきて、つらかった自分を認めてあげました｜Intentional Life
• ブログ記事を書いたり、学びをノートにまとめたりしているとあっという間に時間が過ぎて、書くことが好きなんだなって再認識した
• 念願？の昼ビールも楽しんだ

心残り

• 2日目の午後はウインドーショッピングに出かけるつもりだったけど、なんとなくだるくなってしまって行かなかった

２日間を終えて

自分時間を満喫することができました！

２日目の夜にはちょっぴりさみしさすら感じたり（ないものねだり）。

全面的に応援してくれたオットくんにも感謝。

これからは、もやもやがたまってからでなく、自分できちんと時間を作っていこうと思います。

 

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